Bakken

Dieet wrongel ovenschotel in een slow cooker


Ingrediënten voor het koken van Dieet Curd Ovenschotel in een Multicooker

  1. Vetvrije cottage cheese (los, zonder vloeistof) 400 gram
  2. Vetvrije cottage cheese (romig) 300 gram
  3. Kippenei 2 stuks
  4. Griesmeel 4 eetlepels (80 gram)
  5. Vanillesuiker 1 theelepel
  6. Een snufje zout of naar smaak
  7. Suikervervanger (in poeder) 8 gram of naar smaak
  8. Plantaardige olie 1 eetlepel
  • Hoofdingrediënten Eieren, Kwark, Griesmeel
  • Presenteren 8-10
  • Wereldkeuken

Inventory:

Een eetlepel, een theelepel, een bakborstel, een mixer, een diepe kom, een zeef met een fijn gaas, een crock-pot met een stoommand, een blender met een garde-opzetstuk, een houten of siliconen keukenspatel, een grote platte schotel, een serveerschaal.

Koken dieet cottage kaas ovenschotel in een slow cooker:

Stap 1: bereid het wrongelmengsel voor.


Allereerst smeren we met behulp van een bakborstel de bodem en de binnenwanden van de multicooker-kom in met een dunne laag plantaardige olie en bevestigen we deze aan de uitsparing van het keukenapparaat. Dan drijven we de juiste hoeveelheid eieren in een diepe kom en proberen dit te doen zodat de schaal er niet in komt. Voeg vervolgens een beetje zout, vanillesuiker en zoetstof toe. We plaatsen de schalen met deze producten onder de bladen van een mixer of een blender met een speciaal mondstuk en op de hoogste snelheid slaan we alles ongeveer 3-5 minuten tot ze luchtig zijn.

Zodra de massa helderder wordt en 2-2,5 keer toeneemt, schakelt u het keukenapparaat uit en veegt u in dezelfde kom door een zeef met twee fijne magere cottage cheese met fijne mazen: los en romig. Daarna voegen we griesmeel toe, met behulp van een houten of siliconen keukenspatel, kneden het half dikke losse klonterige deeg, brengen het over in de voorbereide kom en gaan naar de volgende, bijna laatste stap.

Stap 2: bereid een dieet cottage cheese ovenschotel in een slowcooker.


We steken de stekker van de multicooker in het stopcontact, bedekken het keukenapparaat met een goed passend deksel en installeren "Oven" of "Bakken" modus op 140 graden gedurende 40-45 minuten. Maar als uw keukenassistent tijdens deze functies iets te gaar of overdreven is, is het beter om het gerecht erin te koken "Multipovar" bij 120 Celsius gedurende 50-55 minuten. Wanneer de "slimme" techniek informeert over het einde van het werk met een karakteristiek piep- of piepgeluid, hebben we geen haast om het te openen, we laten de ovenschotel erin, althans 10-12 minuten, hoewel u nog wat langer kunt wachten tot er hete stoom uitkomt.

Daarna verwijderen we het deksel en gaan we verder op basis van onze eigen wens. De stoofschotel beweegt eenvoudig weg van de bodem van de multicooker-kom, zodat u hem eenvoudig met een spatel uit de keuken kunt wrikken en naar het oppervlak van de gewenste gerechten kunt verplaatsen. Als je je zorgen maakt dat het ronde wonder zal breken, plaatsen we het stoomcompartiment op het oppervlak van de blozende ronde steen, voorzichtig met de keukenhanddoek, zetten de kom ondersteboven en heffen het op. Het resulterende bakken zonder problemen zal naar buiten komen en op de mand blijven, waar het wordt afgekoeld tot een warme toestand. Daarna schakelen we over naar een grote platte schotel en bieden het huishouden de mogelijkheid om gezond voedsel te proeven!

Stap 3: Serveer een dieet cottage cheese ovenschotel in een slowcooker.


Dieet cottage kaas ovenschotel in een slow cooker warm of koud geserveerd. Serveer het op een grote platte schotel, een dienblad of onmiddellijk in porties op borden. Natuurlijk, voor zo'n delicaat, bevredigend en smakelijk gerecht op zijn eigen manier zijn supplementen in de vorm van zure room of room geschikt, ze kunnen worden vervangen door nuttige honing, gemalen vers of gedroogd fruit en bessen, in extreme gevallen kunt u uw eigen deel van de ovenschotel met magere yoghurt gieten met geprefereerde smaakstofvullers. Kook met liefde en wees gezond!
Eet smakelijk!

Recept Tips:

- Houd je van zoetere gerechten? Zo ja, verhoog dan de hoeveelheid zoetstof naar smaak, maar vergeet niet dat het in grote hoeveelheden een lichte bitterheid geeft;

- heel vaak gehakte noten, rozijnen, fijngehakte gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, gedroogde aardbeien, gedroogde kersen en andere even heerlijke gehakte gedroogde vruchten, evenals kaneel of gember worden in het wrongelmengsel gedaan;

- Ben je bang dat de braadpan nog steeds aan de bodem van de kom kleeft? In dit geval is het beter om de bodem van het Teflon-kookgerei met bakpapier te bedekken, het met een dunne laag plantaardig vet te behandelen en vervolgens het wrongelmengsel in een multicooker te doen;

- dit gerecht werd gekookt in een multicookermerk "Phillips 7044", met een komvolume van 5 liter, vermogen 860 watt, maar het recept is geschikt voor elke techniek van dit type.


Bekijk de video: Без муки и сахара. Пышная ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЗЕЛЕНЬЮ (Juli- 2021).