Salades

Vitaminka Salade

Vitaminka Salade


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingrediënten voor de bereiding van Vitaminka-salade

  1. Verse wortel 1 stuk (groot)
  2. Verse appel 1 stuk (groot)
  3. Oranje 1 stuk (groot en sappig)
  4. Zachte kaas (kan fetakaas zijn) 30-50 gram
  5. Extra vierge olijfolie 20 milliliter
  6. Citroensap 5 milliliter
  • Hoofdbestanddelen Wortel, Sinaasappel, Appel, Kaas
  • Portie 2 porties

Inventory:

Diep bord, keukenmes, mes voor het schillen van groenten, citruspers, salade lepel, grove rasp.

Koken Vitaminka-salade:

Stap 1: pers het sap uit de sinaasappel.


Spoel eerst de sinaasappel, omdat deze de inzameling, het transport heeft overleefd en een tijdje op het aanrecht heeft gelegen voordat hij op uw tafel lag. Gebruik vervolgens een sapcentrifuge, ik heb een eenvoudige, voor citrusvruchten, waarbij je het fruit eerst in tweeën moet snijden en vervolgens moet persen. Door het speciale rooster kunnen zaden en pulp niet in sap terechtkomen.
Als je helemaal geen speciale apparatuur hebt, kun je als je heel hard probeert iets uit de sinaasappel persen met je handen. Snijd het fruit in vier delen, maak vervolgens drie dwarse sneden op elke plak en pers het sap eruit in de voorbereide kom.

Stap 2: bereid de wortels voor.


Spoel en schil de wortels, snijd de uiteinden aan beide kanten. Maal de groente op een fijne of middelgrote rasp.

Stap 3: bereid de kaas.


Pureer de zachte kaas met een vork, en als deze niet los genoeg is, rasp dan op een fijne of middelgrote rasp, net als wortelen.

Stap 4: Bereid de appel voor.


Spoel de appel, schil hem, verwijder het takje en verwijder de zaadkern. Rasp de fruitpulp en giet een kleine hoeveelheid citroensap, meng. Door deze eenvoudige handeling wordt de appel niet donkerder.

Stap 5: Breng de salade op smaak.


Meng eerst de geraspte wortelen en appel, giet sinaasappelsap en laat het brouwen voor 5-7 minutenHet is het beste om het voor deze tijd in de koelkast te zetten. Voeg vervolgens de geraspte kaas toe aan de salade, breng op smaak met olijfolie, roer voorzichtig en serveer.
Het is belangrijk om: als de salade tijdens het proces te waterig blijkt te zijn, giet dan een beetje overtollige vloeistof af.

Stap 6: Serveer de salade.


Eet een gezonde en originele vitaminesalade als ontbijt, dessert of middagsnack. Als uw receptenboek dit gerecht heeft, is een dieet niet alleen goed voor het figuur, maar ook lekker.
Eet smakelijk!

Recept Tips:

- Ontvulde opties voor de uitvoering van deze salade, waar in plaats van kaas granenwrongel wordt gebruikt.

- U kunt gekocht sinaasappelsap gebruiken, maar alleen als u overtuigd bent van de kwaliteit.

- Om deze salade te bereiden, moet je appels van zoete variëteiten nemen, omdat de sinaasappel dus voldoende zuurgraad aan het gerecht toevoegt.


Bekijk de video: Салат ВИТАМИНКА Понравится Всем! Салаты Простые #Рецепты (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Macquaid

    Ik feliciteer, welke woorden ..., een briljant idee

  2. Bryce

    Ik bedoel, je staat de fout toe. Voer in dat we het bespreken. Schrijf me in PM.

  3. Eugenio

    Begrijp je jezelf?

  4. Rudyard

    Je hebt helemaal gelijk. Er zit iets in, inclusief de gedachte, die het met je eens is.

  5. Karlens

    Ik vond niet leuk...

  6. Ilmari

    Het spijt me, dat is verstoord ... Ik begrijp deze vraag. Schrijf hier of in PM.

  7. Seb

    Het is hier, als ik me niet vergis.

  8. Finnian

    Bravo, deze opmerkelijke zin is trouwens nodig



Schrijf een bericht