Anders

Magnetron steak


Magnetron Fish Steak Ingrediënten

  1. Witte vis steak 1 stuk (190-220 gram)
  2. Citroen 1 schijfje
  3. Zout naar smaak
  4. Gemalen peper naar smaak
  • Hoofdbestanddelen Citroen
  • Portie 1 portie

Inventory:

Container met deksel veilig voor het koken in de magnetron, magnetron, papieren handdoeken.

Visbiefstuk koken in de magnetron:

Stap 1: bereid de vis voor.


Vissteak moet van tevoren worden ontdooid met het juiste magnetronprogramma of op kamertemperatuur. Spoel het af met koud stromend water en droog het af met papieren wegwerp handdoeken.

Stap 2: Bak de vissteak in de magnetron.


Bereid gerechten geschikt voor magnetron bakken. Leg een vissteak op de bodem en een schijfje citroen erop. Zout niet! Bedek alles met een deksel of, zo niet, vershoudfolie.
Bak vis op maximaal vermogen voor 4-6 minuten. Als het visvlees gemakkelijk gestratificeerd is, hoef je er alleen maar met een vork doorheen te gaan, je bent klaar! Kan worden geserveerd.

Stap 3: serveer de vissteak.


Zout bij het serveren de vissteak, peper, als je wilt, en ga dan door met de maaltijd totdat deze is afgekoeld. Garneer is geschikt voor iedereen, van gebakken aardappelen tot gekookte rijst of verse groentesalade.
Eet smakelijk!

Recept Tips:

- Een geweldig idee voor lunch op het werk, wanneer er geen fornuis, geen oven of veel vrije tijd is.