Groenten

Courgette gevuld met kip en tomaten


Ingrediënten voor het maken van courgette gevuld met kip en tomaten

  1. Courgette 3 stuks (klein formaat)
  2. Kipfilet 1 stuk
  3. Tomaten 2 stuks
  4. Ei 1 stuk
  5. Dille 1 bos
  • Hoofdbestanddelen: Courgette, Tomaat, Kip, Groenen
  • Portie 3 porties

Inventory:

Bakvormen, keukenmes, snijplank, diepe borden, eetlepel, houders voor hete potten.

Courgette koken gevuld met kip en tomaten:

Stap 1: bereid de kipfilet voor.


Schil de botten en de huid van de kipfilet, spoel ze en snijd het resterende vlees in zeer kleine blokjes.

Stap 2: bereid de courgette voor.


Spoel de pompoen goed uit. Snijd hun groene staart aan een kant af. Snijd vervolgens de groenten doormidden en maak hun zaadkern schoon, neem wat van de pulp mee om meer ruimte over te laten voor het vullen.

Stap 3: bereid de vulling voor.


Combineer de kip met fijngehakte tomaten. Voeg zout en peper toe aan het gehakt, meng goed.
Klop eieren met fijngehakte dille in een aparte kom.
Giet het eimengsel in de kip en tomaat en meng.

Stap 4: We vullen en bakken courgette.


Vul met een vulling van de helft van elke courgette. Bedek met de resterende helften. Giet een beetje water in de bodem van de vorm en stuur alles om te bakken in een goed voorverwarmde 180-190 graden de oven. Het duurt ongeveer een uur om courgette te koken, de exacte tijd is afhankelijk van de grootte van de groenten.
Als de groenten zacht zijn en de kip erin is gebakken, haal je de gevulde courgette uit de oven en serveer je ze op tafel.

Stap 5: Serveer Courgette Gevuld Met Kip En Tomaten.


Vergeet bij het serveren van courgette gevuld met kip en tomaten niet om elke eter met een mes te "bewapenen", anders zal het moeilijk zijn om het gerecht te proeven.

Courgette gevuld met kip en tomaten, warm geserveerd. Dit is een stevig gerecht, dus je kunt het veilig koken voor lunch of diner. En als bijgerecht is bijvoorbeeld boekweit of gekookte rijst geschikt. Je krijgt een smakelijke en evenwichtige maaltijd.
Eet smakelijk!

Recept Tips:

- Als u grote courgette volgens dit recept gaat vullen, doe dan niet de moeite om ze heel te bakken, het is beter om de groenten te verdelen door ze in verschillende delen te snijden.

- Je kunt de kip in een blender hakken, zodat je echt gehakt krijgt.