Ander

Kefir Krab Dip


2 februari 2017

Door

De bijdragers van de dagelijkse maaltijd

Ben je gek op krabdip?

Recept met dank aan Lifeway

Ben je gek op krabdip maar niet op de overvloedige calorieën? Dan hebben we een recept voor je! Boerenkaas brengt alle smaak en geen schuld aan dit romige, probiotische voorgerecht.

Ingrediënten

Voor de Kefir Krab Dip

  • 2 theelepels naturel, vetarm, kefir
  • 1/2 kopje boerenkaas, zoals Lifeway Farmer Cheese
  • 6 ons krabvlees
  • 2 ons roomkaas
  • 2 Eetlepels ingemaakte bananenpaprika's
  • 1/4 kop rode ui, gesnipperd
  • 1/2 Citroen, geperst

Voedingsfeiten

Porties4

Calorieën per portie120

Foliumzuurequivalent (totaal)31µg8%


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een zuidelijke favoriet, en we vinden het leuk dat het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een favoriet uit het zuiden en we vinden het lekker als het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een favoriet uit het zuiden en we vinden het lekker als het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een zuidelijke favoriet, en we vinden het leuk dat het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een favoriet uit het zuiden en we vinden het lekker als het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een zuidelijke favoriet, en we vinden het leuk dat het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een zuidelijke favoriet, en we vinden het leuk dat het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een favoriet uit het zuiden en we vinden het lekker als het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben weggelaten, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een zuidelijke favoriet, en we vinden het leuk dat het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Romige Krab Dip Recept

Weet je nog die heerlijke krabdip van tientallen jaren geleden, die met laagjes roomkaas, krabvlees en cocktailsaus? Het was een van de meest populaire hapjes op alle feesten, maar op een gegeven moment viel het uit de gratie toen nieuwe recepten werden geïntroduceerd. Het is weer tijd voor Super Bowl-feesten en of je er nu een host of bijwoont, je wilt een nieuw recept uitproberen waarvan de gasten om meer zullen vragen. Waarom niet een oud recept opnieuw bekijken? Vers krabvlees is een zuidelijke favoriet, en we vinden het leuk dat het wordt geserveerd voor elke maaltijd van de dag, in omeletten, salades en soepen. Deze Creamy Crab Dip is een frissere versie van de oude en krijgt zijn romige consistentie van een mengsel van zure room en mayonaise in plaats van roomkaas. En hoewel we de cocktailsaus hebben vermengd, krijg je nog steeds die fantastische low-country smaak door de toevoeging van Old Bay-kruiden, die ook geweldig is op kip, popcorn en deviled eggs. Als je Old Bay niet in de supermarkt kunt vinden, gebruik dan je favoriete kruidenmix voor zeevruchten. Crackers werken nog steeds goed met deze dip, maar probeer het te serveren met stengels bleekselderij voor een gezondere draai. Deze Creamy Crab Dip is ook heerlijk verspreid over toastpunten of crostini. Bestrooi ze met wat geraspte kaas en laat ze een paar seconden onder de grill staan. Je kunt een complete, stevige maaltijd maken door een hete gepofte aardappel te besprenkelen met wat Creamy Crab Dip, of het over de zijkanten van net uit de oven geroosterde aardappelen te lepelen.


Bekijk de video: Small fish catching the sea to find the local crab caught in the barrel (November 2021).