Ander

Tofu en vispasta met zwarte bonensaus recept


  • Recepten
  • Methode
  • Stoom

Een heerlijk gestoomd Chinees gerecht. Serveer met vers gekookte rijst.


Quebec, Canada

4 mensen hebben dit gemaakt

IngrediëntenPorties: 4 - 6

  • 3/4 recept witte vispasta
  • 100 g lente-uitjes, fijngesnipperd
  • 1 theelepel kippenbouillonkorrels
  • 1/2 eetlepel sesamolie
  • 1 eetlepel witte peper
  • 1 (396 g) blok tofu, uitgelekt, in 12 gelijke stukken gesneden
  • 2 eetlepels zwarte bonen en knoflooksaus
  • 1/2 eetlepel suiker
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel water
  • 1-2 lente-uitjes, fijngesnipperd
  • 2 eetlepels hete olie

MethodeVoorbereiding:20min ›Koken:12min ›Klaar over:32min

  1. Meng in een grote kom de vispasta, lente-uitjes, kippenbouillonkorrels, sesamolie en witte peper. Verdeel het mengsel in 12 gelijke ballen.
  2. Schik de tofu in een enkele laag op een schaal. Bedek elk stuk tofu met een portie van het vismengsel.
  3. Meng in een kleine kom de zwarte bonen- en knoflooksaus, suiker, sojasaus en water. Lepel het vismengsel erover.
  4. Stoom het gerecht 12 minuten op hoog vuur. Strooi er wat lente-uitjes over en schenk de hete olie erover.

Zie het op mijn blog

Recent bekeken

Recensies & beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(0)

Recensies in het Engels (0)


Tofu Zwarte Bonen Roerbak

Deze roerbakrecepten zijn snel, gemakkelijk en gezond - perfect voor een doordeweekse maaltijd! Canola kan de hitte aan om te roerbakken. Canola-olie heeft een hoog rookpunt van 468 F of 242 C, waardoor het de perfecte olie is voor deze kookmethode op hoog vuur.

  • 1- 350 g pak stevige tofu 1/2 inch (1,25 cm) kubussen (1 - 12 oz)
  • 1 eetlepel zwarte bonensaus (15 ml)
  • 2 eetlepels koolzaadolie (30 ml)
  • 1 teentje knoflook fijngehakt (1)
  • 1 tl fijngehakte verse gember (5 ml)
  • 4 kopjes geassorteerde grof gehakte groenten (broccoli, wortel, baby paksoi, ui) (1 L)
  • 1 eetlepel maizena (15 ml)
  • 2 eetlepels koud water (30 ml)
  • 1/2 kop groentebouillon (125 ml)
  • 2 eetlepels sojasaus met verlaagd natriumgehalte (30 ml)
  • 1 el pruimensaus (15 ml)
  1. Voeg in een middelgrote kom tofublokjes en zwarte bonensaus toe. Gooi om tofu te coaten. Laat 10 minuten zitten.
  2. Verhit canola-olie in een grote wok of koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur. Roerbak de tofu tot hij lichtbruin en door en door verhit is. Doe gekookte tofu in een kom en zet opzij.
  3. Voeg een vleugje canola-olie toe aan de gecoate wok. Voeg voorbereide groenten toe en roer gelijkmatig. Voeg gehakte gember en knoflook toe.
  4. Combineer maizena en water in een kleine kom. Verplaats groenten naar de zijkant om een ​​open gebied op de wok te creëren. Voeg groentebouillon, sojasaus en pruimensaus toe aan de open ruimte.
  5. Giet de slurry in de open ruimte op de wok.
  6. Roer het sausmengsel tot het dik is. Meng groenten en saus door elkaar. Mix tot de groenten zacht en knapperig zijn.
  7. Voeg tofu toe en mix nog een laatste keer.
  8. Serveer direct over rijst of noedels.

Methode

Om de gouden tofu te maken, meng je de ingrediënten van de maizena, het zeezout, de witte peper en de gedroogde chilivlokken in een kom. Laat de stukjes tofu in het gekruide maïzenamengsel vallen en schep voorzichtig om zodat alle stukjes volledig bedekt zijn.

Giet de koolzaadolie in een pan met dikke bodem en verwarm tot 180C, of ​​tot een blokje brood in 15 seconden goudbruin is. (LET OP: hete olie kan gevaarlijk zijn. Laat het niet onbeheerd achter.) Voeg de stukjes tofu voorzichtig toe aan de hete olie. Als je pan groot genoeg is, kun je alles in één keer toevoegen en 3-4 minuten ondiep bakken, of tot ze goudbruin en krokant zijn. Verwijder voorzichtig en laat uitlekken op keukenpapier. Maak je geen zorgen als sommige stukjes aan elkaar plakken.

Om pittig te roerbakken, kook je de noedels in een grote pan met kokend water gedurende 3-5 minuten, giet je ze af en spoel je ze onder koud water om het koken te stoppen. Zet opzij voor later.

Zet een wok op hoog vuur en voeg de koolzaadolie toe. Voeg als de olie begint te roken de knoflook, gember en pepers toe en roerbak een paar seconden. Voeg de zwarte bonen en gele bonenpasta (of miso) toe en roer snel, giet dan de rijstwijn (of sherry) en de groene pepers erbij en roerbak nog een minuut. Voeg de bouillon toe en breng aan de kook. Breng op smaak met de 2 soorten sojasaus.

Meng de maizena met 4 eetlepels koud water in een kleine kom. Voeg dit toe aan de roerbak en roer om in te dikken. Voeg voorzichtig de gekookte noedels toe en schep ze om. Voeg als laatste de gouden tofu toe en schep voorzichtig om, terwijl je de ingrediënten nog een minuut in de wok laat bewegen.

Doe voor het serveren de rode peper in een schaaltje met de sojasaus. Verdeel de tofu noedels over 4 kommen, garneer met de lente-uitjes en serveer met de sojasaus pepers. Serveer onmiddellijk.

Recepttips

Je kunt kant-en-klare tofu kopen, maar deze methode laat zien hoe je hem echt knapperig krijgt.


  • 1 pakje (18 oz.) Met water verpakte zachte tofu (zie opmerkingen)
  • 1 eetlepel Chinese zwarte bonen knoflooksaus (zie opmerkingen)
  • 1 eetlepel Shaoxing rijstwijn (ook wel Shaohsing wijn genoemd) of droge sherry
  • 1 eetlepel sesamolie
  • 2 theelepels sojasaus
  • 2 theelepels donkere sojasaus (zie opmerkingen) of 1 1/2 theelepel. gewone sojasaus gemengd met 1/2 theel. stroop
  • 1 theelepel gehakte knoflook
  • ¼ theelepel suiker
  • 1 pond gevilde heilbot of zalmfilet, ongeveer 1/2 inch dik
  • 1 eetlepel gepelde verse gemberreepjes
  • 2 groene uien, gesneden in 2-inch lange reepjes

Laat de tofu uitlekken en keer voorzichtig om op een dikke laag handdoeken op een vlakke ondergrond. Dep droog en laat ongeveer 5 minuten uitlekken.

Maak ondertussen marinade: combineer in een middelgrote kom zwarte bonen-knoflooksaus, Shaoxing-rijstwijn, sesamolie, sojasaus, donkere sojasaus, knoflook en suiker. Opzij zetten.

Giet 1 tot 3 inch water in de bodem van een stomer (zie "Stoominstellingen" hieronder). Plaats het rek minstens 1 inch boven het wateroppervlak. Dek af en breng op hoog vuur aan de kook.

Terwijl het water kookt, snijd je tofu in de lengte doormidden en snijd je elke helft kruiselings in rechthoeken van ongeveer 1/2 inch dik. Leg tofu in een enkele laag in een 9- tot 10-inch. hittebestendige glazen taartvorm bewaar stukken die niet passen voor een ander gebruik.

Vis afspoelen, droogdeppen en in stukken snijden die ongeveer even groot zijn als tofu. Voeg vis toe aan de gereserveerde marinade en meng om te coaten. Leg de vis op de tofu en schep de marinade erop. Strooi de gember gelijkmatig over de vis.

Zet de taartvorm op het rooster. Dek af en stoom tot de vis in het midden nauwelijks ondoorzichtig is in het dikste deel (gesneden om te testen), 6 tot 8 minuten (vis zal blijven koken nadat je hem van het vuur hebt gehaald).

Zet het vuur uit. Til de taartvorm voorzichtig van de stomer. Als het moeilijk te verwijderen is, schuif dan een brede spatel onder de taartvorm om hem op te tillen en pak de taartvorm dan vast met een pannenlap (of gebruik twee sets tangen). Bestrooi met groene uien.

Opstellingen stomen. Het enige wat je nodig hebt is een bak om water in te bewaren, een rek om het voedsel boven het water te hangen en een deksel om de stoom binnen te houden. Hier zijn enkele mogelijke combinaties.

Wok en rek: een 14- tot 16-inch. wok met bol deksel en stoomrekje of een rond taartrooster. Zet de wok op een ring als deze wiebelt. Zet het rek precies in de wok, de schuine kanten houden het rek boven het water. De brede opening maakt het relatief eenvoudig om de bereide schaal te verwijderen. Woks lopen van $ 15 tot $ 150 of meer en zijn overal verkrijgbaar.

Bamboe steamer: Chinese stapelbare bamboe steamer manden met deksel. Stel een 10- tot 12-in in. mand rechts in een 14- tot 16-in. wok (zorg ervoor dat de onderrand net onder water staat, want de manden verschroeien gemakkelijk, voeg indien nodig kokend water toe). Laag manden om meer dan één gerecht te bereiden. Bamboo steamers zijn over het algemeen $ 15 tot $ 20 en zijn overal verkrijgbaar.

Metalen stoompan: Chinese stoompan met daarop stapelbare manden en een koepelvormig deksel. Kies een 10 tot 12 inch brede stomer voor de grootste veelzijdigheid. Stapelbare manden kunnen meerdere gerechten tegelijk bereiden. Metalen steamers kosten van $ 30 tot $ 35 en zijn te vinden op Aziatische markten.

Westerse stijl: een diepe, brede pan of waterkoker met deksel, een rond taartrooster en 3 lege blikken. Plaats blikken van 2 tot 3 inch (beide uiteinden verwijderd) in de pan (of gebruik de verwijderbare rand van een cheesecake-pan). Bedek met een rond taartrooster en plaats de taartvorm erop om te stomen.


Broccoli en Tofu met Zwarte Bonensaus

Wat bestel je het liefst bij een Chinees restaurant? Ik ben echt slecht in het kiezen van favorieten, maar elk gerecht met zwarte bonensaus staat zeker bovenaan mijn lijst. Ik hou ervan dat het een beetje pittig is, en ik hou van de diepte van de smaak die je krijgt van de gefermenteerde zwarte bonenpasta. Mijn grootste probleem met restaurantversies is dat ze nogal zwaar zijn voor het dagelijkse soort eten.

Dit recept om thuis broccoli en tofu met zwarte bonensaus te maken, heeft alle smaak van Chinese afhaalmaaltijden en geen schuldgevoel. De tofu wordt gebakken voor een taaie textuur, in plaats van gefrituurd. Er zit heel weinig olie in de saus en wordt gebruikt om te roerbakken, dus er zal hier geen olie ophopen! Broccoli en de tofu nemen de saus op en in blokjes gesneden rode paprika zorgt voor een complementaire zoete, sappige en knapperige smaak en textuur.

De saus is super eenvoudig te maken door simpelweg alle ingrediënten door elkaar te roeren met een vork, en er zijn slechts twee speciale items nodig: zwarte bonenpasta, die te vinden is bij de meeste goed gevulde internationale afdelingen in supermarkten, en Chinese kookwijn. Chinese kookwijn is verkrijgbaar bij Aziatische supermarkten of sommige internationale afdelingen van reguliere supermarkten. U kunt het ingrediënt waarschijnlijk ook op Amazon vinden. In een mum van tijd zou je sherry kunnen vervangen, of als je zou willen, zou je kunnen proberen mirin (Japanse rijstkookwijn) te vervangen, die naar mijn ervaring gemakkelijker te vinden is in supermarkten dan zijn Chinese tegenhanger.

De saus is zo lekker! Het is super smaakvol, met veel umami van de zwarte bonenpasta, sojasaus en kookwijn. Aromatische geroosterde sesamolie voegt een extra laag smaak toe en past perfect bij de sesamzaadjes die aan het einde van het roerbakken worden toegevoegd. Hete chilipasta kan naar smaak worden gebruikt om het gewenste niveau van pittigheid te krijgen. Voor dit gerecht vind ik het best pittig! Een beetje bruine of kokossuiker helpt deze hitte en de zoutheid van de saus in evenwicht te brengen, terwijl wat vers geperste citrus de smaken verheldert en samenbindt. Tegelijkertijd worden groentebouillon en maïszetmeel gecombineerd met de andere ingrediënten om een ​​dikke saus te creëren die perfect hecht aan de groenten en tofu. Het zorgt zeker voor een heerlijke saus!

En als je dit recept voor broccoli en tofu met zwarte bonensaus eens probeert, laat het me weten! Ik vind het geweldig om te zien en erover te horen als jullie mijn recepten maken! Laat een reactie achter en/of beoordeel het recept hieronder, tag me op Instagram (of #thecuriouschickpea), deel het met me op Facebook!


Recept Samenvatting

  • 1/2 kop hele gefermenteerde zwarte bonen
  • 1 1/2 pond stevige tofu (twee 1 1/2-inch dikke vierkanten), elk in 8 driehoeken gesneden
  • 3 eetlepels plantaardige olie
  • 24 middelgrote garnalen (10 ons), gepeld en ontdaan van darmen
  • Zout en versgemalen peper
  • 1/4 kop geschilde en fijn gesneden verse gember
  • 2 teentjes knoflook, gehakt
  • 1/2 kopje Chinese kookwijn
  • 1/2 kop groentebouillon
  • 1 theelepel suiker
  • 12 takjes koriander

Bedek de zwarte bonen in een kom met water en laat ze 10 minuten weken. Droogleggen.

Breng in een wok 2 centimeter water aan de kook. Zet een bamboestoomboot in de wok. Spreid de tofustukjes uit op een hittebestendig bord en zet het in de stomer. Dek af en stoom de tofu op matig hoog vuur gedurende 5 minuten.

Verhit ondertussen in een middelgrote koekenpan 1 eetlepel olie. Voeg de garnalen toe, breng op smaak met zout en peper en kook op hoog vuur tot ze roze en gekruld zijn, ongeveer 1 minuut per kant. Breng over naar een kom. Voeg de resterende 2 eetlepels olie toe aan de pan en verwarm tot ze glinstert. Voeg de gember en knoflook toe en kook op matig vuur tot ze geurig zijn, ongeveer 2 minuten. Voeg de zwarte bonen toe en roerbak 1 minuut. Voeg de wijn, bouillon en suiker toe en laat 2 tot 3 minuten zachtjes sudderen. Breng de tofu en garnalen over op borden. Bestrooi met de saus en koriander en serveer.


Tofu vullen met vispasta

Gefrituurde gevulde tofu 煎釀豆腐 was hier ooit een populair dim sum-gerecht en dateert uit de tijd dat traditionele dim sum-trolleys nog in veel restaurants werden gebruikt. Destijds waren er geschorte dames om de kar (met ingebouwde kookplaat) voort te stuwen waarmee ze de tofu en diverse dim sum, zoals gevulde paprika's 煎釀青椒, waterkastanjecakes 煎馬蹄糕, radijscake , enz.

De tijd dat we trolleys door het gangpad zagen rijden zijn voorbij terwijl we genoten van onze thee- en dim sum-gerechten.

Maar gevulde tofu is nog steeds een hoofdbestanddeel van onze thuisgerechten hier in Hong Kong.


En net zo handig als het kopen van tofu, kunnen we gemakkelijk vispasta krijgen om de vulling te maken van natte markten of supermarkten. Op natte markten is er naast gemakkelijk gemengde vispasta (een mengelmoes van gemalen visvlees, zetmeel, kruiden en soms met toevoeging van groene ui of koriander) ook puur gemalen visvlees (ook van karper 鯪魚) waarmee we kunnen onze eigen smaakmakers toevoegen en onze eigen vispasta maken.


Als je tijd hebt om een ​​visfilet helemaal opnieuw te malen, dan kun je ook overwegen om vissen met stevig vlees te gebruiken, zoals makreel of meerval.

Of, als u geen visvlees gebruikt, kunt u rund- of varkensvlees gebruiken, gemalen en ook om tot een elastische massa te worden geslagen.


  • Ingrediënten
  • 450 g stevige tofu
  • gemalen visvlees, 100g
  • fijngehakte koriander of groene ui,


  • Kruiden voor het maken van vispasta
  • 1/4 theelepel maïszetmeel of aardappelzetmeel
  • 1/4 tl zeezout
  • 1/8 tl gemalen witte peper
  • 1 tl water



Methode

Vispasta bereiden
Voeg alle smaakmakers toe aan het gemalen visvlees. Roer met een paar eetstokjes het vlees in één richting totdat het een plakkerige en elastische massa wordt. Het is belangrijk om in ÉÉN RICHTING te roeren, ongeveer 10 minuten, anders wordt het vlees niet veerkrachtig. Voeg gehakte koriander of groene ui toe, roer in dezelfde richting om te mengen. Verdeel de vispasta in 6 porties. Zet apart of bewaar in de koelkast als je het niet meteen gebruikt.
* Als u een gemakkelijk gemengde vispasta gebruikt, sla deze stap dan over, maar voeg indien nodig kruiden toe.

Zoute tofu
Snijd tofu in rechthoekige plakken van ongeveer 2 cm dik (en met een oppervlakte van ongeveer 8x4cm). Strooi zout over beide kanten van de tofu-plakjes en laat ze ongeveer 15 minuten staan.

Dep droge tofu
Dep vlak voor het vullen de tofu droog met een schone handdoek of keukenpapier. Doe dit niet te vroeg, want tofu geeft voortdurend water af.

Spullen tofu
Leg de plakjes tofu plat op de schaal in een enkele laag en bestuif een zeer dunne laag maïszetmeel op hun platte oppervlakken naar boven gericht. Maak met een klein mes een spleet van ongeveer 2 cm in de lengte in het midden en halverwege de dikte van elke tofu - ik doe dit door de tofu in mijn hand te houden (het oppervlak bestrooid met de kant van het maïszetmeel naar boven). Duw vervolgens met een van uw vingers de spleet (maar wees voorzichtig) van onderaf open. Vul de opening met een klein mesje met een fractie vispasta van een portie, ongeveer twee tot drie keer zo groot als de opening, zodat een deel van de pasta bovenop de tofu kan komen. Als je stopt met duwen vanaf de onderkant, zal de vispasta zich een beetje aan de tofu hechten. Blijf de tofu bedekken met de resterende vispasta met de resterende portie. Maak het mes nat en verdeel de vispasta voorzichtig gelijkmatig over de tofu-plak. Herhaal deze stap met de resterende plakjes tofu.

Bak tofu
Verwarm de pan op middelhoog vuur tot het punt waarop uw handpalm, die enkele cm erboven rust, de hitte kan voelen. Voeg vervolgens olie toe en verdeel het gelijkmatig door met de pan te zwaaien.
Wacht tot er wat zachte rimpels in de olie langs de rand van de pan zijn (zie foto's hier, een bericht met tips over "Tofu met korst bakken"). Draai naar laag vuur, plaats voorzichtig één voor één in de gevulde tofu (met de vispasta naar beneden). Als tofu in de pan is geland, moet je hem niet meteen omdraaien totdat de onderkant goudbruin en gaar is, wat ongeveer drie minuten duurt. Draai met een draaischijf naar de andere kant en blijf opnieuw bakken tot ze goudbruin zijn, ongeveer 2 minuten.

*Zorg ervoor dat de pan voldoende is verwarmd met olie, zodat de gevulde tofu tijdens het bakken gemakkelijk loskomt van (in plaats van aan de bodem blijft plakken).

Dienen
Na het bakken in de pan is de gevulde tofu al heerlijk op smaak met een scheutje sojasaus of chilisaus, zo genieten wij er als dim sum van. Voor variaties zou ik de tofu verder smoren (in gefermenteerde zwarte bonensaus) en er een ander bijgerecht van maken dat bij rijst past.

Om onmiddellijk updates en nieuwe recepten van mijn blog te krijgen, kun je ze ook ABONNEREN via RSS-feeds. Zie je daar.


21 gefrituurde tofu zwarte bonensaus Recepten

Tofu, gebakken, met varkensvlees en zwarte bonensaus (Peng's Home-Style Bean Curd)

Tofu, gebakken, met varkensvlees en zwarte bonensaus (Peng's Home-Style Bean Curd)

Roergebakken kouseband met varkensvlees en geperste tofu

Roergebakken kouseband met varkensvlees en geperste tofu

Tofu en Prei Roerbak Met Rundergehakt

Tofu en Prei Roerbak Met Rundergehakt

Tofu Roerbak Met Chinese Groenten

Tofu Roerbak Met Chinese Groenten

Gewokte Groenten en Tofu

Gewokte Groenten en Tofu

Aziatische zoetzure roerbakgroenten

Aziatische Zoetzure Roerbak Groenten

Madhur Jaffrey's Vegetarische Mee Krob (krokante noedels met tofu

Madhur Jaffrey's Vegetarische Mee Krob (krokante noedels met tofu

Groente Roerbak

Tofu in zwarte bonensaus recept - Hoe maak je tofu in zwarte bonensaus

Voorbereidingstijd: 15 min    Kooktijd: 7 min    Totale tijd: 22 min     3 Voor 3 porties
Laat me zien voor porties

    Methode
  1. Combineer de maizena en ¼ kopje water in een diepe kom, meng goed en houd apart.
  2. Kook voldoende water in een diepe anti-aanbaklaag, voeg de tofu toe en kook op een middelhoog vuur gedurende 2 minuten, terwijl je het voorzichtig roert.
  3. Zeef het met een zeef en houd apart.
  4. Verhit de sesamolie in een brede pan met antiaanbaklaag, voeg de uien, paprika en verse rode pepers toe en bak 1 minuut op middelhoog vuur.
  5. Voeg de zwarte bonensaus, sojasaus, suiker en een beetje zout toe, meng goed en kook op middelhoog vuur enkele seconden onder voortdurend roeren.
  6. Voeg het maïsmeel-watermengsel en kopje water toe, meng goed en kook op een middelhoog vuur gedurende 1 tot 2 minuten, onder voortdurend roeren.
  7. Voeg de tofu toe, meng voorzichtig en kook 1 minuut op middelhoog vuur, terwijl je af en toe roert.
  8. Serveer onmiddellijk.

Gestoomde vis met zwarte bonensaus

Ik hield vast aan de authentieke methode voor de gestoomde versie.

Als je goed leest, zul je merken dat je, in tegenstelling tot mijn kant-en-klare zwarte bonensaus, de saus in dit geval niet hoeft voor te koken. Maar als de vis klaar is met stomen, moet je veel aroma's op de vis verspreiden, een paar lepels olie verhitten tot het kookt en dan de hete olie over de vis gieten. De zinderende olie kookt de kruiden, schroeit het oppervlak van de vis dicht en maakt hem extra geurig. Hete olie gieten klinkt misschien eng, maar als je een heel lichte en kleine sauspan gebruikt, is het vrij eenvoudig te bereiken.

Om de voorbereiding van het avondeten wat makkelijker te maken, heb ik tofu en sperziebonen toegevoegd om samen met de vis te koken. Alles kookt tegelijkertijd door Dit is een van mijn favoriete manieren om een ​​stevig en gezond paleo-diner te maken zonder rijst te serveren.

Voor het stomen van vis kun je een stoompan gebruiken of een normale pan met stoomrek. Zorg er in ieder geval voor dat je bord hoog genoeg wordt opgetild, zodat het kokende water de saus niet verdunt.

In vergelijking met de gebakken versie hieronder zal gestoomde vis wat sappiger zijn. Het zal echter een uitdaging zijn om de maaltijd te koken voor een gezin met meer dan twee personen. Tenzij je een stoompan met meerdere lagen of een gigantische koekenpan hebt die diep genoeg is, is het onwaarschijnlijk dat je meer dan twee stukken filets tegelijkertijd kookt.

Omdat je een groot bord nodig hebt om alle ingrediënten te bewaren, vond ik het ook een beetje een uitdaging om de hete plaat direct na het koken uit de stomer te verwijderen. Als je dit probleem tegenkomt, haal dan de stomer van het fornuis (en haal het stoomrek uit de pan als je kunt), en leg de vis en de zijkanten op een serveerschaal zonder de hete plaat uit de stomer te tillen.

voorgekookte zwarte bonensaus in plaats van het rauwe zwarte bonenmengsel. De voorgekookte saus is geuriger, dus ik kwam erachter dat ik geen hete olie over de vis hoef te gieten om hem heerlijk te laten smaken.

@omnivorescookbook op Instagram! Ik zou graag zien waar je mee op de proppen komt.


Bekijk de video: Как ВКУСНО приготовить ТОФУ?! Непальский рецепт (Oktober 2021).